Программа «Эндокринная система. Щитовидная железа»

Рекомендации предназначены тем, кто испытывает дефицит йода и проблемы со здоровьем, связанные с этим дефицитом.

Поддерживать здоровье щитовидной железы в норме можно, в том числе с помощью питания, прежде всего включающего витамины А и группы В, макро- и микроэлементы, ненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Обязательно употребление достаточного количества белка – это очень важно для работы щитовидной железы. при этом растительные белки, как минимум, должны составлять 40% от общего потребления белков .

Если в числе симптомов заболеваний щитовидной железы наблюдается дефицит веса, как например, при гипертиреозе, ешьте больше углеводов и жиров, в составе которых есть ненасыщенные кислоты Омега-3. Они помогут организму нормально функционировать. 

При гипотериозе употребляйте продукты богатые йодом, кальцием и фосфором,  а также клетчаткой.

Для здоровья не только щитовидной железы, но и всего организма в целом, необходимо правильное сбалансированное питание , в котором имеются все перечисленные выше нутриенты.

Кроме того, в оздоровительной линейке продуктов компании Perfect organic имеется Асконодум – источник фукоидана и йода, сильнейший антиоксидант, обладает противовирусным действием, хорошо помогает со снижением веса, в профилактике старческой деменции, в профилактике рака молочных желез, а также в борьбе с атеросклерозом. Выводит радионуклиды, очищает кровь.